Полезные травяные чаи для женщин

Полезные женские травы

Травы для женского здоровья

Народной медициной был собран огромный опыт знаний о лекарственных женских травах. Среди них большой список растений необходимых женскому организму.

Цветки ромашки: самый простой способ применения — чайная ложка на стакан кипятка. Через 10 минут пьют как чай с медом или сахаром. Ромашка женская трава помогает женщине справиться со многими заболеваниями.

• символ мира, укрепляет дух
• прогоняет сомнения, помогает наладить отношения с окружающими людьми.
• часто используют при бессоннице перед началом менструального цикла
• помогает женщине избавиться от боли в мышцах
• отвар ромашки можно пить во время кормления ребенка
• употребляют как успокаивающее, антимикробное средство во время беременности.
• назначают при многих воспалительных процессах половой сферы
• трава эффективна для женского здоровья практически при всех гинекологических заболеваниях
• рекомендуют для лечения фибромы
• нормализует цикл
• настой ромашки пьют если задержка менструации
• полезны ванны с травой ромашки, придают бархатистость любой коже
• укрепляет, осветляет женские волосы

Клевер красный — издавна применяют как одну из полезных трав. Сладковатые лепестки добавляют в салаты, чай. Полезно для женского здоровья пить чай с травой или цветками клевера трижды за неделю. Вкус у растения слабый, травянистый, но оно хорошо сочетается с мятой или цитрусовыми. Берут чайную ложку, доливают стакан воды. Через 10 минут полезный женский чай готов.

Полезные свойства клевера красного

• полезно принимать во время менопаузы
• настой и отвар травы помогает от бессонницы во время климакса
• рекомендуют при гормональных нарушениях
• болезненных месячных
• восстанавливает щелочную среду влагалища
• помогает сохранить здоровую кожу
• у растения сильные защитные свойства, привлекает удачу

Мелисса — еще одна полезная женская трава с острым, возбуждающим ароматом. Часто используется как возбуждающее чувственность растение. Настой мелиссы — нектар жизни, который прогоняет прочь тоску, веселит и повышает энергию. Чай — столовую ложку заваривают кипятком, дают постоять четверть часа или добавляют к зеленому чаю две капли масла мелиссы.

Освежающий, женский напиток с травой мелиссы — соединяют два измельченных яблока, два стакана кипяченной, охлажденной воды, пол стакана меда, свежий сок из двух лимонов и семи веточек мелиссы.

Манжетка — женская трава афродизиак, привлекает любовь, удачу. Полезно добавлять в еду, различные салаты, протирать лицо настоем или соком травы. Чай из манжетки вкусный, витаминный напиток — 2ч.л. на стакан кипящей воды. Через десять минут пьют как профилактическое и лечебное средство трижды за сутки.

Подробнее о манжетке как о лекарственном растении

• лечит заболевания матки, придатков
• употребляют если не могут зачать ребенка
• усиливает родовую деятельность
• полезна кормящим женщинам
• останавливает маточные кровотечения
• незаменимая женская трава помогает вылечить бели
• восстановить гормональный фон
• рекомендуют при угрозе выкидыша

Женская трава душица — «материнка» еще одно название травы. С древних времен помогает сохранить женское здоровье, красоту. Пьют чай с душицей — заваривают чайную ложку на стакан кипятка, дают постоять, пьют трижды за день.

Полезный напиток — пол стакана женской травы запаривают 200мл кипятка, настаивают четверть часа. Добавляют литр яблочного или виноградного сока, сахар или мед по вкусу.

• облегчает менструальные боли
• устраняет перепады настроения, мигрень
• нормализует менструальный цикл
• полезна от бесплодия
• лечит заболевания яичников
• снижает раздражительность
• полезна импульсивным, вспыльчивым женщинам

Мята — запаривают 2ч.л. травы стаканом кипятка, через час сцеживают. Выпивают настой женской травы мелкими глотками за день.

Подробнее о мяте лекарственной

• принимают при гормональном дисбалансе
• настой полезен при болезненных месячных.
• препятствует развитию анемии
• улучшает кровообращение
• успокаивает, снижает нервозность, раздражительность
• устраняет последствия стресса

Мокрица — трава с большой жизненной силой и высокими питательными свойствами, несмотря на то, что как сорняк растет под нашими ногами. Полезна всем женщинам. Принимают для профилактики или лечения женских заболеваний, среди которых киста яичников.

Кладут в салаты, начинку пирогов, делают витаминные коктейли из женской травы. Чай — 2ч.л. на 200мл закипевшей воды. Через двадцать минут пьют.

Полынь для женщин — используют траву, собранную июнь — август или корешки (сентябрь — октябрь), заваривают 1/2ч.л. травы стаканом кипящей воды. Принимают треть стакана до еды за пол часа.

Чем полезна полынь , очищение организма полынью

• лечит боли при месячных
• длительный менструальный цикл
• рекомендуют — фиброма
• рак матки
• заболевания яичников
• эрозия
• мастопатия

Шалфей — лекарственная женская трава. Заваривают ложечку стаканом кипятка, ждут четверть часа и пьют как чай. Не употребляют — беременность, обострение заболеваний почек.

У травы шалфея сильные защитные свойства. Помогают восстановить энергетическое поле человека, открыть новые способности, наладить супружеские отношения.

Польза шалфея лекарственного , применение шалфея для кожи

• повышенная потливость
• болезненные и нерегулярные месячные
• воспалительные заболевания женской половой сферы
• климакс
• мастит
• бесплодие
• частые выкидыши
• избыток молока

В статье всего девять трав для женщин. На самом деле их конечно намного больше и в одну статью навряд ли уместиться описание всех полезных свойств трав для женщин.

Травы энергетики. 5 трав бодрящих лучше кофе

Приветствую вас, дорогие читатели!

Современный образ жизни, насыщенный стрессами, технологиями и огромным количеством повседневных дел, лишает энергии даже самых бодрых и неутомимых людей.

К счастью есть натуральные, проверенные веками природные источники бодрости и сил — это травы энергетики. Эти натуральные адаптогены помогают организму лучше справляться со стрессом, укрепляют иммунную систему и повышают энергию и выносливость!

Часто, для того чтобы взбодриться и разбудить свой измученный организм, люди используют кофе, у него тоже много полезных свойств, о них можете прочитать в этой статье: Напиток богов – кофе, но всё же его эффект длится недолго, а вслед за кратковременным приливом сил может наступить обратный эффект. Слишком частое же употребление кофе ведёт к кофеиновой зависимости.

Тонизирующие травы, в отличие от кофе, не вызывают привыкания и совершенно безопасны при длительном использовании. Ещё одно преимущество то, что они не стимулируют организм чрезмерно и не вызывают перевозбуждение нервной системы.

Кроме того, травы адаптогены сохраняют эффект длительное время, вместе с повышением тонуса они помогают организму адаптироваться к жизненным потрясениям. Эти травы помогают нашему организму реагировать как на длительные, так и на кратковременные физические, эмоциональные или умственные нагрузки.
Также они повышают иммунитет, помогают бороться с усталостью, повышают умственную работоспособность.

Здесь я собрал наши «родные» травы, которые произрастают на территории России, их можно найти без труда в аптеке или на рынке, или можно заготовить самому, как это обычно делаю я. Заграничным же энергетикам будет посвящена отдельная статья.

Итак, поехали!

Лимонник китайский

Второе название этого бодрящего растения — Шизандра, от латинского Schisándra chinénsis.

• Благодаря содержанию вещества схизандрин, обладает очень мощным тонизирующим действием. Это вещество повышает возбудимость нервной системы, увеличивает артериальное давление, стимулирует работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы, но при всём этом, он не приводит к чрезмерному перевозбуждению.
• Лимонник стимулирует работу головного мозга, улучшает концентрацию внимания, повышает умственную работоспособность и улучшает память.
• Также он увеличивает физическую выносливость и помогает быстрее восстанавливаться после нагрузок. Это происходит благодаря снижению количества молочной кислоты в мышцах и увеличению в них гликогена.
• Лимонник прекрасный адаптоген, он помогает организму приспосабливаться к изменениям окружающего мира, укрепляет иммунитет и улучшает обмен веществ, это прекрасное средство при повышенных умственных и физических нагрузках.

Воздержаться от применения этого растения следует при повышенном артериальном давлении, психических и неврологических заболеваниях.
Интересно, что все части этого растения съедобны, заваривать чай можно из листьев, веточек, цветков и сушёных ягод.

Элеутерококк

Элеутерококк используется в традиционной китайской медицине уже не одно столетие, в остальном мире его начали использовать только лишь в начале 20-го века.

В качестве полезного сырья используют корни и корневища растения. Оказывается это разные вещи! Корневище, как оказалось, это тот же самый стебель, но находящийся под землёй и немного видоизменённый!

• Элеутерококк оказывает мощное стимулирующее действие на иммунную систему, он увеличивает сопротивляемость организма к стрессу и неблагоприятным воздействиям окружающей среды.
• Хотя в его составе содержится более 100 тонизирующих веществ, основное действие оказывают Элеутерозиды.
  Элеутерококк оказывает стимулирующее действие на нервную систему, уменьшает раздражительность, улучшает внимание и помогает при переутомлении.
• В качестве мышечного стимулятора и адаптогена его часто используют спортсмены.
• К полезным свойствам этого растения также относится снижение уровня сахара в крови и улучшение зрения.

Из противопоказаний можно отметить высокое артериальное давление, заболевания сердечно-сосудистой системы и хронические заболевания в фазе обострения.

Саган-дайля

Ботаническое название этого растения — Рододендрон Адамса.

Саган-дайля известна очень давно, наверное, ещё в каменном веке с её помощью взбадривались перед охотой на мамонта! В тибетских медицинских трактатах она упоминалась ещё в 17 веке.

Это низкий вечнозеленый кустарник с мелкими листиками и розово-белыми цветками. Имеет сильный аромат, сладковатый и очень душистый, этот запах трудно спутать с чем-то другим. В качестве сырья используют верхушечные листья и цветы.

Саган-дайля один из самых мощных природных энергетиков, его действие даже сильнее чем у женьшеня и лимонника!

• Это растение имеет огромный спектр действия на организм человека.
• Повышает выносливость и работоспособность.
• Благотворно влияет на потенцию у мужчин и повышает сексуальное влечение!
• Имеет выраженное бактерицидное и противовоспалительное свойство, снимает отёчность.
• Уменьшает вязкость крови, укрепляет стенки сосудов, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и нормализует сердечный ритм.

В период беременности, людям с гипертонией и детям употреблять Саган-дайля не рекомендуется!

Родиола розовая

Народное название этого растения – золотой корень. Как становится ясным из названия, в качестве сырья используется корень растения.

Действие радиолы розовой на организм разнообразно и благотворно.

• Это прекрасный природный адаптоген. Родиола повышает сопротивляемость к усталости, уменьшает утомляемость, делает организм более устойчивым к стрессам.
• Оказывает стимулирующее действие на нервную систему и повышает работоспособность.
• Также растение уменьшает тревожность и имеет антидепрессивное действие.
• Эффективно используется при физических переутомлениях и во время восстановления после болезней.
• Золотой корень положительно влияет на работу половых желёз, улучшает потенцию.
• Родиола розовая — это прекрасный стимулятор иммунной системы.

С осторожностью это растение нужно принимать людям с повышенным артериальным давлением.

Удивительное рядом! Эксперимент, проводившийся на мухах дрозофилах, показал, что родиола замедляет старение мушек и оказывает на них омолаживающий эффект!

Левзея

Народное название – маралий корень. Называют его так потому, что маралы откапывают корень этого растения и поедают его для лечения. Это растение эндемик, ареал произрастания которого находится в южной Сибири, в основном на Алтае.

Это растение также как и предыдущие, славится как хороший биостимулятор и адаптоген. Помогает восстанавливать организм после тяжелых заболеваний.

• Благотворно влияет на кору головного мозга, увеличивает работоспособность, уменьшает раздражительность и повышает стрессоустойчивость.
• Тонизирует сердечно-сосудистую систему, улучшает кровоток и расширяет сосуды.
• Левзея улучшает кровообращение в органах малого таза и улучшает потенцию.
• Было установлено, что эта трава обладает анаболическим эффектом, она увеличивает синтез мышечного белка.
• Также это растение обладает противовоспалительным и противораковым действием, помогает в лечении псориаза.

Левзея противопоказана при заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой системы, при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Конечно, это далеко не полный список тонизирующих растений, мир трав настолько разнообразен, что не хватит и десяти таких статей, но приведённые выше это, пожалуй, самые эффективные травы энергетики.

Хотя описанные здесь травы и считаются безопасными, всё же перед их употреблением учитывайте особенности своего организма и при возникновении каких либо сомнений проконсультируйтесь с врачом!

3 рецепта бодрящего чая.

Я сам очень люблю травяные чаи, в основном только их и пью. Летом всей семьёй заготавливаем травки в саду, в лесу или горах и потом весь год наслаждаемся ароматными полезными сборами! Когда я составляю травяные чаи, я стараюсь, чтобы какой-то элемент из их состава был доминирующим. Например, основные нотки принадлежали золотому корню, а остальные травы, как бы аккомпанировали ему, дополняли и насыщали картину.

Вот три варианта сборов, которые я чаще всего пью сам:

№1 «Солнечный день»

• Лимонник
• Смородина
• Мелисса
• Чашелистики клубники
• Зизифора

№2 «Сила гор»

• Золотой корень
• Бадан
• Чабрец (Тимьян ползучий)
• Лист малины

№ 3 «Чарующий аромат»

• Саган-дайля
• Лист смородины
• Лист малины
• Чашелистики клубники

Вообще я стараюсь, чтобы травяной чай не был сильно перегружен компонентами, 4-5 на мой взгляд вполне достаточно.

Травы это натуральные и безопасные источники здоровья, сил и энергии, они не вызывают привыкания, имеют долговременный эффект и несут в себе не только заряд бодрости, но и массу других полезных для организма свойств.

На сегодня это всё! Любите ли вы, дорогие читатели, травяные чаи? Или возможно вы знаете какие-нибудь ещё травы энергетики, которые не вошли в этот список?

С уважением, Евгений Курашов.

Чаи для женщин – лучшие травы для красоты, молодости и здоровья

Чай – любимый напиток большинства людей, особенно в холодную погоду. Ароматный напиток может доставлять не только вкусовое удовольствие, но и приносить пользу здоровью. Конечно, если это чай специальный. Речь идет о травяных сборах.

Мы предлагаем познакомиться с пятеркой лучших фитонапитков для женского здоровья. Но прежде, чем мы перейдем к рейтингу, давайте разберемся, что такое лечебные чаи для женщин, каков их состав и в чем польза.

Природа на страже здоровья – какие травки полезны женщинам и не только

Травяные чаи для женщин призваны укрепить здоровье и способствовать предотвращению целого ряда заболеваний. Список патологий состоит как из общих заболеваний, которым подвержены и мужчины (болезни сердца, почек, печени, желудочно-кишечного тракта), так и сугубо «женских» проблем, связанных с мочеполовой системой или варикозом. Также отдельные виды травяных сборов способствуют омоложению и похудению – они особенно интересны прекрасной половине человечества. О пользе фитонапитков при простудах, вирусах и инфекциях мы уже писали в одной из предыдущих статей – тут польза и для женщин, и для мужчин, и для детей.

В зависимости от назначения чай для женщин может состоять из самых разных трав (об этом речь пойдет ниже), и это может быть один ингредиент, но чаще всего это сбор, где каждый компонент усиливает и дополняет полезное действие другого. Также полезные чаи для женщин могут отличаться и по форме: трава россыпью или фитопакетики для заваривания.

Рейтинг растений и чаев, полезных для женского организма

• 1-е место: РОМАШКА – сама по себе и входящая в состав различных сборов занимает первое место, эти милые цветочки обладают мощной силой: укрепляют иммунитет, успокаивают, препятствуют вирусным заболеваниям и образованию камней в почках, нормализуют работу кишечника, снимают предменструальные синдромы и благотворно влияют на нервную систему. Компания «Здоровка» предлагаем оптом восхитительные чаи с ромашкой – это ароматный сбор «12 трав» от Милфорд, «Здоровые почки», «Успокаивающий» от Флорина и др.
• 2-е место: ЯГОДА ШИПОВНИКА (дикой розы) – четкое второе место. Чай особенно полезен для мочевыводящих путей и при гипертонии. Напиток из шиповника укрепляет стенки сосудов, помогает при простудах, активизирует защитные функции организма. У нас вы сможете купить чай для женщин с шиповником в составе – это серия чаев «Медли», чайный напиток «Шиповник» от Милфорд, фитосбор Алтайский кедр «Очищающий» и др.
• 3-е место: МЕЛИССА – ароматный чай с лимонно-мятным вкусом на третьем по популярности месте. Он успокаивает нервную систему, восстанавливает цикл при сбоях, избавляет от метеоризма, оказывает здоровое воздействие на кожные покровы. К тому же он справляется с тошнотой во время беременности. Мелисса входит в состав сборов «Здоровая печень», «Антихолестерин» от Флорина, «Женский» марки «Медли» и других фиточаев каталога «Здоровка».

Нам было непросто составить рейтинг самых полезных травяных чаев для женщин и расположить их по значимости, ведь составы у них самые разные: чабрец, мята, крапива, фенхель, овес, малина, лопух, улун, матэ, лакрица, гибискус… – столько всего приготовила для нас природа! Нужно только не лениться брать от нее самое полезное. Чтобы сориентироваться в разнообразии этих напитков, предлагаем изучить специальный раздел на нашем сайте. Некоторые чаи имеют «говорящие» названия, которые позволяют сразу судить о назначении – «Очищающий», «Для похудения», «Для снижения сахара», «Стройность», «Энерджи», «Нет стрессу», «Давление норма» и т.д. Надеемся, что эта статья поможет вам сориентироваться в разнообразии полезных чайных напитков и выбрать то, что вам нужно именно сейчас.

2.