Почему стала болеть поясница

Почему болит поясница?

Дискомфортное ощущение в пояснице может появляться у любого человека. Боли в пояснице также приписываются к естественным явлениям. Если болевые ощущения появляются чаще или продолжаются долго, то это может говорить о серьезных заболеваниях.

О чем говорят боли в пояснице

Тип заболевания, связанный с болями в пояснице, зависит от конкретного случая. При легких травмах и ушибах спина восстанавливается достаточно быстро. Боли в спине могут возникать спонтанно, имея резкий, ноющий или тянущий характер.

Самая слабая форма боли в спине имеет тянущий характер. В дальнейшем возможно постепенное усиление дискомфорта.

Статистические данные показывают, что наибольшая доля людей — примерно 90% всех страдающих от боли в пояснице — имеют патологии, нарушения позвоночника и спинных мышц. У оставшейся части боли в пояснице связаны с заболеваниями почек, мочевыделительной системы и кишечника.

Причины поясничных болей

Боли в пояснице обычно вызваны нарушениями опорно-двигательной системы.

Причинами нарушения выступают:

• сидячий образ жизни,
• отсутствие подвижности,
• неправильное питание,
• частые стрессы.

У детей боли возникают в результате нарушения осанки.

Причины поясничных болей могут быть вызваны нарушением строения позвоночника — сколиозом. Заболевание имеет ноющий характер и в начале развития не вызывает дискомфорта.

Болеть поясница может также в результате развития остеохондроза. Болезнь представляет собой защемление нервов, характерное резкими болевыми ощущениями. При прогрессировании возможно появление межпозвоночных грыж.

Поясничные боли могут быть вызваны состоянием люмбаго. При нем возможно возникновение резких и режущих болей в области поясницы. Состояние возникает в ходе тяжелых нагрузок.

Часто боли в пояснице бывают вызваны ишиасом — раздражением нервных окончаний. При ишиасе боль от поясницы отдает в ногу.

Помимо патологий с нарушением двигательных систем, с поясничными болями связаны заболевания почек. Дискомфорт появляется с левой или правой сторон, а иногда посередине поясницы.

Причинами болей в пояснице считаются такие болезни почек, как

• гидронефроз,
• мочекаменная болезнь,
• пиелонефрит и другие осложнения.

В таком случае врачи рекомендуют приступить к комплексному методу лечению по указаниям врача.

Особенности поясничных болей у женщин связаны с менструальным циклом, гинекологическими болезнями, беременностью, климаксом и онкологическими заболеваниями. Иногда резкая боль в пояснице возникает из-за менструального кровотечения.

У мужчин причинами болей в пояснице обычно бывают простатит, раковые опухоли и воспаления полового органа.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках.

Боль в пояснице

Боль в пояснице в англоязычных источниках называют болью в нижней части спины (low back pain). Боли часто способствует напряжение в поясничном отделе позвоночника, ограничение движения и анталгический сколиоз.
Острая боль в пояснице может длиться от нескольких дней до нескольких недель.

Причины, частота и факторы риска возникновения боли в пояснице

Боль в пояснице встречается почти у каждого человека хотя бы один раз в жизни.
Следует отметить, что боль может быть в любой части Вашей спины, но, однако же, боль в поясничном отделе позвоночника возникает наиболее часто. Это связано с тем, что на поясничные позвонки приходится максимальная нагрузка от веса Вашего тела.
Боль в пояснице стоит на втором месте по количеству обращений к врачу, сразу после вирусных инфекций.
Вы можете почувствовать боль в пояснице после поднятия тяжести, резкого движения, после нахождения в течение долгого времени в одной позе или же после травмы позвоночника.
Острая боль в поясничном отделе позвоночника чаще всего вызвана смещением межпозвонкового диска и травмой позвоночника.

Причины боли в пояснице:

• Остеохондроз поясничного отдела позвоночника
• Межпозвонковая грыжа и протрузия межпозвонкового диска
• Спондилоартроз
• Спондилез
• Спондилолистез
• Компрессионный перелом вследствие остеопороза, миеломной болезни, гемангиомы позвонка
• Опухоль в просвете позвоночного канала

Симптомы боли в пояснице (боли в нижней части спины)

Боль может быть разнообразной: острая, тупая, тянущая , жгучая, может сопровождаться покалыванием и мурашками, онемением.
Интенсивность боли в пояснице может значительно различаться — от слабой до нестерпимой боли, мешающей сделать даже небольшое движение. Боль может сочетаться с болью в бедре, болью в голени, болью в стопе.

Диагностика болей в пояснице

Сначала Вам необходимо обратиться к врачу-неврологу. Врач задаст Вам вопросы о характере Вашей боли, ее частоте, повторяемости. Врач попытается определить причину боли и начнет лечение простыми методами (лед, умеренные болеутоляющие средства, физиотерапия и необходимые упражнения).

В большинстве случаев такие методы лечения приводят к уменьшению боли в спине.
Во время осмотра врач определит точное положение боли, ее иррадиацию, неврологические рефлексы.
Большинство людей с болью в поясничном отделе позвоночника выздоравливают в течение 4-6 недель.
Диагностика включает в себя магнитно-резонансную томографию (англ. MRI) поясничного отдела позвоночника, компьютерную томографию пояснично-крестцового отдела позвоночника, рентген позвоночника.
Поскольку наиболее частой причиной боли в пояснице является межпозвонковая грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника, то в первую очередь Вам необходимо сделать МРТ поясничного отдела позвоночника. Это исследование также поможет исключить большинство причин болевого синдрома, таких как опухоль в просвете позвоночного канала, туберкулез позвоночника, перелом позвоночника, миеломную болезнь, анатомически узкий позвоночный канал, спонлилолистез, различные виде искривления позвоночника, спондилез и спондилоартроз. Если Ваш невролог не назначил Вам МРТ, то сделайте ее сами. Мощность аппарата МРТ должна составлять 1 Тесла и более.
Не стоит начинать диагностику с рентгеновского снимка и компьютерной томографии, эти методы небезопасны. Их можно сделать в первую очередь только при подозрении на перелом позвоночника.

Вот некоторые советы о том, что делать при боли в спине:

• Снизьте физическую активность в первые два дня после начала приступа. Это поможет уменьшить симптомы болезни и отек в зоне боли.
• Не сидите с наклоном вперед пока боль полностью не утихнет.
• Принимайте обезболивающие средства только в случае непереносимой боли. Лучше сделать внутримышечную инъекцию, чем выпить обезболивающий препарат. Это защитит стенку Вашего желудка от прямого контакта с противовоспалительным средством. Старайтесь избегать излишнего приема медикаментозных средств. Не применяйте для лечения гормональные средства, если боль в пояснице не связана с аутоиммунным заболеванием.
• Спите в позе эмбриона, положите подушку между ногами. Если Вы обычно спите на спине, то положите подушку под колени
• Общим заблуждением является представление о том, что Вы должны ограничить физическую активность на долгое время. Постельный режим не рекомендуется. Если у Вас нет повышения температуры, потери веса, непроизвольного мочеиспускания и дефекации, то Вы должны оставаться активным столько, сколько можете выдержать. Вы можете уменьшить свою активность только в первые два дня после возникновения боли. Начните делать легкие аэробные упражнения. Ходьба на тренажере, плавание помогут улучшить кровоток к мышцам Вашей спины. Посоветуйтесь с врачом для подбора упражнений, чтобы не вызвать усиления болевого синдрома.

Прогноз:

Большинство людей чувствуют себя значительно лучше уже после первой недели лечения.
Через 4-6 недель у значительной части больных боль исчезает полностью.

В каких случаях нужно немедленно обратиться к врачу:

1. Боль в пояснице сочетается с болью в голени и болью в стопе
2. Боль не позволяет Вам себя самостоятельно обслуживать
3. Боль сочетается с недержанием мочи и кала
4. Сочетание боли в нижней части спины с онемением в ягодице, бедре, ноге, стопе, паховой области
5. Если у Вас уже была боль в спине раньше
6. Если боль длится более 3 дней
7. Если Вы принимаете гормоны
8. Если боль в пояснице возникла после травмы
9. Ранее был поставлен диагноз онкологического заболевания
10. Если Вы похудели в последнее время по невыясненным причинам

Текст добавлен в Яндекс Вебмастер 25.01.2012, 15:38
Права защищены.

Почему болит поясница у детей и взрослых

Боли в пояснице – явление распространенное. Негативная симптоматика чаще всего присутствует у взрослых, но иногда может возникать и у детей. Так, почему болит поясница? Причин возникновения много. Они бывают разного характера, в зависимости от заболевания или пораженного участка. Однако боль в пояснице может появиться и на фоне физиологических причин.

Почему болит поясница – причины появления

Часто причиной появления болей в пояснице становятся физиологические причины. Например, ожирение, когда за счет увеличения тела увеличивается нагрузка на позвоночник. Боль в пояснице может быть вызвана малоподвижным образом жизни, если человек много времени проводит за компьютером или за рулем. Причиной становится перенапряжение после работы на даче, усиленных тренировок, поднятия тяжестей.

Причины того, почему болит поясница делятся на первичные и вторичные. В первом случае симптоматика возникает из-за травм, переломов, изменений в дисках, мышцах и связках – т. е. непосредственно все, что напрямую связано с позвоночником (в том числе и его заболеваний).К вторичным причинам относятся те, которые появляются на фоне патологий внутренних органов. Болезненные ощущения иррадиируют в поясницу (простатит, опухоли, миома и т.д.).

Первичные причины

В эту категорию входят врожденные пороки позвоночного столба – его искривление, расщелины, неправильная форма отростков, деформация различных участков. При этом боль может появляться только при наклонах или поворотах, во время движения. Другие первичные причины:

1. Остеохондроз (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/osteoxondroz.html). Это наиболее распространенное заболевание, которое поражает кости и хрящевые ткани. Патология может появиться у человека независимо от возраста. Однако ей более подвержено взрослое население. Во время остеохондроза происходят дегенеративные изменения, вызывающие сильные боли в пояснице, судороги, гипотонию и гипертрофию мышц. Нарушение чувствительности.
2. Спондилез. При нем поражаются позвонки и диски между ними. Могут образовываться костные наросты, сужающие позвоночный столб. В начале развития патологи в области поясницы появляется хромота, онемение рук и ног, а также ноющая боль, которая с прогрессированием болезни превращается в острую, режущую.
3. Защемление нервов. Это вызывается сдвигом позвонков или дисков, новообразованиями, грыжами, мышечными спазмами. Защемление и воспаление седалищного нерва всегда сопровождается острой и резкой болью в пояснице.
4. Спондилоартроз. При нем деформируются межпозвоночные суставы, обеспечивающие подвижность позвоночника.
5. Фасеточный синдром. Острые возникают из-за сдавливания корешка диска на выходе из позвоночника.
6. Межпозвоночные грыжи. Причиной становится истончение фиброзной ткани с последующим появлением дефектов.
7. Протрузии.
8. Миозит.
9. Аномальное развитие скелета.
10. Радикулит.
11. Остеопороз или остеомаляция.
12. Невралгия.
13. Артриты (читайте https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/artrit.html).
14. Слабость мышц, вследствие которых нарушается осанка.
15. Люмбаго. Может появиться даже без видимой причины. Внезапно появляется стреляющая боль. Иногда она становится распирающей или жгучей.

Также к первичным причинам относятся любые травмы, переломы, трещины. Повреждения могут быть случайно нанесены во время хирургических операций, неправильного растяжения позвоночника.

Почему болит поясница: вторичные причины

В эту категорию входит более большой список причин, так как патологий внутренних органов очень много:

• инфекционные процессы;
• болезнь Бехтерева (подробнее – https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/bolezn-bextereva.html);
• опухоли;
• метастазы или их распространение;
• синдром Рейтера;
• опухоль почек;
• атеросклероз основной брюшной аорты, ее ветвей;
• спинальный эпидурит;
• непроходимость кишечника;
• цистит;
• атипичный острый аппендицит;
• камни в почках;
• инсульт;
• острый пиелонефрит;
• нефроптоз;
• патологии любых органов малого таза;
• венерические заболевания;
• патологии ЖКТ, поджелудочной;
• аневризма аорты.

Причиной также может стать панкреатит, печеночная недостаточность, гепатит, интоксикация организма. При этом симптоматика обычно локализуется чуть выше поясницы справа. Если слева – скорее всего из-за почечных патологий. Однако многие хронические заболевания сопровождаются слабыми и периодическими болями. При многих патологиях симптоматика именно отдает в поясницу.

Причины болей в пояснице у женщин

У женщин болезненность часто бывает в период месячных. Обычно это не связано с заболеваниями. Боль появляется вследствие увеличения матки, которая начинает давить на мышцы спины. Однако если такой симптом появился до менструации или после нее, то причиной могут стать патологии репродуктивной системы (воспаление яичников, эндометриоз, рак матки, вульвит, миома, аднексит).

Боль в пояснице появляется во время беременности. В первом триместре симптоматика проявляется слабо. Потом боли в пояснице усиливаются. Это связано с дополнительной нагрузкой на позвоночник за счет роста плода и увеличения матки.

После родов организм женщины начинает восстанавливаться. Матка начинает сокращаться, тазовые кости возвращаются на место, мышцы становятся упругими. Такие процессы могут спровоцировать боль в области поясницы. Также болезненность появляется после абортов. В этом случае симптоматика связана с воспалением или сокращением матки.

Причины болей в пояснице у мужчин

Основные причины у мужчин связаны с большой физической нагрузкой, травмами и переломами. Однако симптоматика может появиться вследствие простатита, почечных заболеваний, новообразований половых органов или распространения метастазов.

Почему болит поясница у детей

У детей поясница болит из-за неправильной осанки. Чаще это происходит в школьные годы. В это время дети много времени проводят сидя за партами, уроками, компьютером. Малоподвижность провоцирует развитие сколиоза или грыжи. Также спина может болеть из-за неправильно подобранной обуви, тяжелых рюкзаков, плоскостопия или неудобного стула. Только появившуюся боль в пояснице можно вылечить с помощью ЛФК, но подбирать упражнения должен только врач, чтобы не обострить ситуацию.

Боль в спине бывает разной интенсивности – ноющей, резкой, острой, при движении. Это зависит от причин возникновения. Иногда человек не может не только разогнуться, но и повернуться или просто лежать. Чтобы не доводить до таких ситуаций, нельзя заниматься самолечением, а при первых же симптомах (если они не временного характера) обратиться к врачу.

Врач-нутрициолог, тренер по ЗОЖ Елена Богданова

2.