Где взять семена льна

Где купить семена льна. Льняное семя от производителя

Народная медицина сохранила уникальные рецепты на основе льна для укрепления здоровья, профилактики болезней и омоложения. А недавно официальная наука изучила терапевтический эффект этого растения и открыла новые факты, чем полезно льняное семя.

Удивительная целительная сила продукта обусловлена высоким содержанием витаминов, микроэлементов (цинк, кальций, селен, железо, калий, фосфор), Омега-3 и Омега-6, белка, клетчатки и биологически активных компонентов.

По количеству жирных кислот льняное семя в три раза превосходит рыбий жир. Благодаря обилию легкоусвояемого кальция, селена и лигнана – фенольного соединения, обладающего мощным антиоксидантным свойством, льносемя надежно защищает от некоторых типов опухолей.

Прежде чем искать информацию, где купить льняное семя, нужно разобраться, как и от чего оно лечит.

Льняное семя от ста недугов

Семя льна оказывает целебное действие широкого спектра:

Понижает уровень сахара;

Улучшают работу ЖКТ;

Очищает сосуды от холестерина;

Активизирует обменные процессы;

Замедляет рост опухолей;

Стабилизирует работу сердца;

Поглощает и выводит токсины и шлаки;

Останавливает воспалительные процессы;

Является источником клетчатки;

Защищает от влияния стресса.

Биологическая активность усиливает его антиоксидантные, противовоспалительные, антибактериальные, антисклеротические и антивирусные качества.

Цена льняного семени в аптеке в среднем 120 р/100 г. В Green Idea – в два раза дешевле!

Способы применения

Вариантов, как использовать льняное семя множество. Из него готовят отвары, кисели, чаи, кладут в кашу, творог, выпечку, используют для панировки и приготовления соусов.

Для отвара или киселя берут целые зерна. 25 г (ст. ложка) семечек залить 2 ст кипятка и томить 2 часа на медленном огне. Кисель готовится быстрее – за 20 минут.

Для заваривания настоя или чая семена перемалывают в порошок. 70 г муки (примерно 3 ст. л) положить в термос, залить литром кипятка и настаивать 8-10 часов. В Green Idea, где можно купить семена льна костромских производителей, вы найдете только семя высшего качества, имеющее все необходимые био-сертификаты.

После настаивания отвар, настой и кисель процеживают. Для улучшения вкуса добавляют сок лимона, черноплодной рябины или ложечку меда.

Если прорастить льняное семя, польза его повышается многократно. Зерна помещают в широкую емкость, заливают водой и оставляют для набухания. Через 2 часа лишнюю жидкость сливают, содержимое накрывают влажной салфеткой и убирают проращиваться в темное место. Проростки имеют более приятный вкус (как зеленый горошек).

Стандартный курс приема составляет 2 месяца. Максимальную эффективность терапии обеспечит только свежеприготовленное средство.

Лечение льняными семенами

Исследования доказали, что ежедневное употребление в пищу 2 ст. ложек семечек льна подавляет рост опухолевых клеток. Для лечения сахарного диабета их рекомендуется комбинировать с листьями черники, стручками фасоли, овсяной соломой. Разбавленный водой отвар используется для клизм при геморрое, запорах и для полоскания полости рта при тонзиллитах и ангинах.

Настой семян льна очищает почки, выводит камни, снимает воспаления мочеполовой системы. Регулярный курсовой прием благоприятно влияет на репродуктивную функцию.

Включение льняного семени в рацион пожилых людей решает многие проблемы:

стабилизируется микрофлора кишечника

поддерживается деятельность сердца и сосудов

смягчаются проявления климакса у женщин.

Учитывая доступность цен на льняное семя – это самое выгодное вложение в свое здоровье. Для лечения артритов применяют компресс из нагретых на сковороде семечек, пересыпанных в плотный мешочек.

На основе льна готовят маски и скрабы. Домашние косметологические средства замедляют признаки старения, стимулируют микроциркуляцию, питают и увлажняют кожу. Улучшается цвет лица и работа сальных желез.

Масло снимает воспаление, смягчает огрубевшую кожу, блокирует вредную активность свободных радикалов. Компресс из распаренного в молоке семени поможет избавиться от фурункулов, нарывов, пяточной шпоры, ячменя, чирьев.

Болезни желудочно-кишечного тракта

Обычные медицинские препараты для лечения гастрита дают лишь временный эффект. С помощью льняных семян можно избавиться от этого недуга навсегда. Слизистые вещества, которыми богаты зерна, обволакивают стенки пищевода, снимают боль и воспаление. Двукратный прием 2 ст. л отвара в течение длительного времени успешно лечит гастриты с пониженной и повышенной кислотностью, язвенную болезнь, колиты, дизентерию, энтериты.

Растительная клетчатка, входящая в состав льна, стимулирует моторику кишечника, мягко чистит его. Одновременно семя выделяет слизь, которая защищает стенки от раздражения. При хронических запорах рекомендуется перед сном выпить 1 стакан настоя или съедать 2 ложки распаренных семян льна. Во втором случае необходимым условием является обильное питье, так как клетчатка обладает высоким водоудерживающим свойством.

Для снижения веса

Активно используется льняное семя для похудения. Как принимать препарат зависит от вас.

Отвары, кисели, настои обладают специфическим вкусом, но быстро активизируют обмен веществ, обеспечивают продолжительное ощущение сытости, избавляют от отеков. Отвар льняного семени для похудения употребляют по полстакана 3 раза в день. Чередуют по 10 дней приема и перерыва.

Для улучшения вкуса семена можно смолоть в порошок и принимать по 1 десертной ложке со 100-150 г простокваши, кефира или йогурта. Курс длится 21 день. Количество муки увеличивать каждую неделю на 1 ложку. Смесь выпивать перед завтраком.

Очистка льняным семенем помогает избавиться от слизи, каловых камней и паразитов в организме. Восстанавливается нарушенный иммунитет. Продукт насыщен фитоэстрогенами – гормоноподобными веществами. Поэтому он особо благоприятен для женского организма.

Противопоказания

Запрещено употреблять льняное семя при индивидуальной непереносимости, обострении панкреатита, колита, желчнокаменной и мочекаменной болезни, плохой свертываемости крови.

Врачи рекомендуют с осторожностью относиться к такой терапии во время беременности, при миоме матки и эндометриозе.

Как выбрать льняное семя

Безопаснее купить семена льна в специализированном интернет-магазине, где лен всегда свежий и превосходного качества. Цельные зерна окрашены в золотистый или темно-коричневый цвет.

Обратите внимание на упаковку – она должна быть цельной и светонепроницаемой. Также, стоит обратить внимание на дату упаковки. Семена масличных культур хранятся один год. Затем жирные кислоты начинают окисляться. Лучше всего купить льняное семя в плотных бумажных пакетах. Они более устойчивые к микроповреждениям.

Льняное семя в Green Idea

Где купить семена льна, чтобы продукт был действительно полезным и качественным? Интернет-магазин Green Idea реализует семена льна долгунца и масличного. Оба вида обладают лекарственными свойствами. Масличные сорта нежнее на вкус, но и более калорийны.

Продукция выращена в экологически чистых регионах Костромского края. Семена без сорных примесей, хорошо просушенные. К каждой партии прилагается эко-сертификат, гарантирующий, что лен не подвергался генной модификации и выращен без обработки гербицидами.

Курьерская служба доставит заказ к месту вашего проживания в любом регионе России в самые кратчайшие сроки. Всегда можно купить семена льна оптом или в розницу, забрав со склада в Костроме, оплатив только стоимость товара.

Мы сотрудничаем напрямую с компаниями-производителями. Это позволяет снизить себестоимость продукции. Льносемена применяются как пищевой продукт, лекарственная добавка и профилактическое средство. Они обогащают рацион современного человека, натуральными витаминами и микроэлементами.

Семена Льна

Купить семена Льна Вы можете в одной из наших фито-аптек или заказать через интернет-магазин. Доставка осуществляется курьером по Москве или почтой России.

В продаже:

Товары

Семена льна для подтянутой фигуры и отличного самочувствия

Показания к приёму семян льна:

• язвенная болезнь желудка;
• воспаления органов мочевыделительной системы, ЖКТ, пищевода, дыхательных путей;
• пищевые отравления, расстройство желудка, хронические запоры;
• сахарный диабет;
• сердечнососудистые заболевания;
• нарушение обмена веществ;
• нарушения гормонального баланса;
• аллергические реакции;
• ожирение.

Описание

Семена льна нашли широкое применение в народной и официальной медицине, как средство, способствующее очищению организма, похудению, нормализации пищеварения, а также, как источник незаменимых жирных кислот и витаминов.

Состав

• полиненасыщенные жирные органические кислоты класса Омега;
• гликозид линамарин, лигнаны;
• клетчатка и слизь;
• белковые вещества;
• витамины A, F, E, B;
• микроэлементы;
• ферменты, способствующие пищеварению.

Свойства

В аптеках семена льна относят к фармакотерапевтической группе обволакивающих средств растительного происхождения. Лечебные свойства обуславливаются большим содержанием разнообразных биологически активных веществ. Основную пользу приносят ценные жирные кислоты, клетчатка и лигнаны.

Жирные кислоты, по количеству которых семена льна в 3 раза превосходят рыбий жир, являются природными антиоксидантами. Они способствуют повышению иммунитета и регенерации тканей, оказывают противовоспалительное действие, препятствуют формированию атеросклеротических бляшек, повышают тонус кровеносных сосудов, замедляют сгущение крови, улучшают работу бронхов и состояние слизистых, нормализуют кровяное давление, уменьшают аллергические проявления.

Полифенолы (лигнаны) представляют собой фитоэстрогены, за счёт которых у женщин стабилизируется гормональный баланс, приходит в норму менструальный цикл, улучшается общее функционирование мочеполовой системы. Клиническая практика и многочисленные положительные отзывы подтверждают эффективность.

Волокна клетчатки увеличивают вязкость содержимого желудка, способствуют нормализации уровня холестерина, помогают предотвращать сердечнососудистые заболевания, укрепляют пищеварительную систему, помогает бороться с лишним весом.

Действуя совместно, вышеперечисленные вещества обволакивают слизистую оболочку ЖКТ, улучшая его работу, восстанавливают нормальное пищеварение, убирают запоры, помогают очистке организма от токсинов. Регулярное, правильное применение семян льна приводит к нормализации и обмена веществ, и артериального давления, уменьшению холестерина.

Витамины, микроэлементы и ферменты способствуют хорошему пищеварению и усвоению пищи, оказывают общеукрепляющее действие, позитивно влияют на кожу.

Способ применения

Употребляют семена в сыром натуральном виде, а также делают настои, добавляют в каши, салаты, напитки, хлебобулочные изделия. Максимальная суточная дозировка: 50 грамм сырых льняных семян.

Для похудения

Несколько сырых зёрен запить большим количеством жидкости (вода, компот, др.); Допускается смешивание с мёдом в равном соотношении. Также, для борьбы с лишним весом, измельчённые зёрна добавляются в готовые блюда. Суточная норма – 1 ст. л. Курс приёма составляет 2 недели, затем делается перерыв продолжительностью 1 неделю и вновь приём возобновляется. Общая продолжительность всего курса 3 месяца.

При гастрите и язве желудка

10 г семени залить 1 л кипящей воды, плотно закрыть, укутать полотенцем, настаивать 8 часов. Рекомендуется делать на ночь, чтобы утром получить готовый отвар, который пить по 100 г за полчаса до приёма пищи.

При панкреатите

Семена льна (2 ст. л.) залить горячей водой (2 стакана). Прокипятить 5 минут, дать настояться. Пить по 1/2 стакана за полчаса перед едой.

При климаксе

Дорогостоящую гормональную терапию способны заменить 40 граммов семян, при условии ежедневного приёма в течение 3 месяцев. После перерыва длительностью 1 месяц курс приёма повторяется. Принимать можно в виде отвара либо в виде следующего напитка: взбить в блендере 2 ч. л. семян, 1 стакан нежирного кефира, ? часть банана и ? стакана ягод. Пить ежедневно за 2 часа до начала завтрака.

При диабете

Семена (5 ст. л.) залить горячей водой (5 стаканов), прокипятить 10 минут на несильном огне, настоять в течение часа и процедить. Пить трижды в день по полстакана. Продолжительность курса – 1 месяц.

От отеков

5 ст. л. семян заливают горячей водой (1 литр) и кипятят 15 минут, дают настояться 1 час. Пьют горячим по полстакана, 5-7 раз в день, соблюдая между приёмами двухчасовой интервал.

При беременности

Обязательно проконсультироваться с врачом, и если нет противопоказаний, то льняное семя поможет от запоров, которые являются частой проблемой при беременности. Вечером 1 ст. л. зёрен залить кипячённой водой (1 стакан) и настаивать до утра. Утром процедить и выпить.

Противопоказания

Где купить?

Заказать семена льна в любое время можно в нашем интернет- магазине «Русские корни». Товар будет доставлен курьером по Москве и области, в остальные регионы почтой РФ. Купить этот товар и другие полезные травы по доступным ценам можно в сети фито- аптек «Русские корни » в г.Москва. Присылайте свои отзывы!

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Невероятно полезная микрозелень из семян льна

Для большинства лен ассоциируется скорее с рубашками и полотенцами, но никак не с источником пищи. Между тем семена этого растения содержат огромное количество полезных веществ. Ежедневное употребление небольшого ростков льна может принести большую пользу организму.

В этой статье рассказывается о том чем полезно это растение, а также способах проращивания льна в домашних условиях.

Польза льна

Лен можно употреблять в виде зерен или пророщенных ростков. Второй вариант предпочтительнее, так как в растении на этапе созревания первых листьев концентрируется максимальное количество полезных веществ.

В проростках льна содержатся:

• полиненасыщенные жирные кислоты Омега 6 и Омега 3;
• витамины А, С, В, Е, F;
• фолиевая кислота;
• большое количество минеральных веществ;
• фитоэстрогены;
• энзимы;
• пищевые волокна.

Семена льна содержат большое количество витамина F. Он активно участвует в процессе обмена веществ, при этом самостоятельно в организме не производится. Проростки льна ценятся за большое количество растительного белка, железа, магния, цинка и кальция.

Биологически активные вещества, содержащиеся в ростках льна, обладают антиоксидантным действием. Согласно исследованиям, они способны замедлять развитие определённых видов опухолей.

Фитоэстрогены способны восполнять дефицит женских половых гормонов. Это свойство льна может значительно облегчить течение климактерического периода.

Полиненасыщенных кислоты помогают бороться с высоким уровнем холестерина, являются отличной профилактикой атеросклероза.

Содержание Омега 3 в мостках льна в 3 раза выше чем в рыбьем жире

Кому будет полезно употребление льна

Проростки льна оказывают следующее воздействие на организм:

• Усиливают обмен веществ.
• Оказывают тонизирующее воздействие.
• Укрепляют иммунитет.
• Улучшают работу сердечно сосудистой системы.
• Укрепляют волосы, ногти, зубы.

Проростки льна рекомендуются беременным и кормящим женщинам, а также же людям с дефицитом кальция в организме. Употребление ростков оказывают положительный эффект при остеохондрозе, остеопорозе, переломах.

Людям страдающим хроническими заболеваниями желудочно-кишечного трактата рекомендуется добавлять ростки и масло льна в пищу. Энзимы и пищевые волокна снижают острые проявления гастрита и язвенной болезни желудка.

Ежедневная порция ростков льна практически полностью восполняет суточную потребность организма в витаминах и минералах. Особенно полезно будет употребление растения при синдроме хронической усталости, авитаминозе и людям в состоянии повышенного стресса.

Проростки льна можно применять практически всем независимо от возраста и состояния организма. Тем не менее существуют некоторые противопоказания:

• Не рекомендуется добавлять в пищу детям до 12 лет.
• Обострение язвенной болезни, воспаления толстого кишечника.

• Камни в печени, почках, желчном пузыре.
• Употребление вместе с молочными продуктами может вызвать усиленное газообразование.

Как выбрать семена

Семена льна можно приобрести в специализированных магазинах, аптеках и лавках, торгующими продуктами для здорового образа жизни.

При покупке необходимо проверить срок годности. Обратите внимание на внешний вид. Зерна должны быть сухими, не слипшимися, легко отделяться друг от друга.

Существует два типа семян — белые и коричневые. Белые или золотые зерна имеют больше полезных веществ, но в продаже они встречаются редко. Коричневые зерна в магазинах можно встретить гораздо чаще. Оба сорта оказывают большое влияние на организм, поэтому белые зерна можно спокойно заменить на коричневые.

Лучше всего употреблять лен в ростках, на стадии когда формируются первые листочки. Проращивать лен лучше самостоятельно в домашних условиях. Это даст возможность всегда иметь под рукой свежий продукт.

Способы проращивания

Перед проращиванием семена нужно подготовить. Зерна тщательно промывают и замачивают в слабом дезинфицирующем растворе. Для обеззараживания можно использовать марганцовку, борную кислоту или перекись водорода.

Всплывшие семена удаляют, они пустые и в будущем не прорастут. Существует несколько способов проращивания льна.

В грунте

Землю можно купить в магазине или накопать на садовом участке. Перед посадкой грунт прокаливают в духовке при температуре 80-90°С около получаса. Для рассады подойдет любой контейнер, дренаж делать не нужно.

Предварительно замоченные зерна слегка отжимают и рассыпают на поверхности, слегка присыпают землёй.

Обильно поливать не нужно. Достаточно не допускать пересыхания почвы, сбрызгивая водой из пульверизатора.

Контейнер накрывают пленкой и оставляют в теплом и тёмном месте. После появления первых ростков пленку убирают, горшок перемещают поближе к свету.

На коврике из субстрата

Для этого способа понадобится контейнер с решетчатым дном. Можно использовать специальные коврики: бамбуковые, льняные, джутовые. Их можно заменить тканью, отрезком марли или ватой.

Материал обильно смачивается водой и укладывается на дно контейнера. Зерна распределяют по поверхности и слегка сбрызгивают водой. Контейнер заворачивают в плёнку или пакет. Оставляют в теплом месте до появления первых всходов.

После того как семена проклюнулись, плёнку удаляют и оставляют всходы дозревать на свету.

В банке

Для этого способа понадобится стеклянная банка, крышка с отверстиями или кусок марли.

В хорошо промытую банку наливают небольшое количество воды и засыпают семена. Оставляют для набухания семян. Через 12 часов семена тщательно промывают водой.

Банку переворачивают вверх дном и оставляют в светлом месте. В процессе роста семена льна вырабатывают много слизи, поэтому их нужно периодически промывать.

Нельзя употреблять в пищу воду после промывки, а также образующуюся слизь. Она содержит яды, которые могут нанести серьезный вред организму.

Помимо ручных способов, существуют специальные устройства — проращиватели для рассады. Они контролируют влажность, полив и температурный режим на грядках. С помощью проращивателей процесс получения микрозелени значительно облегчается.

Сложности при выращивании льна

Сложностей при проращивании льна, как правило, не возникает. Главное следить, чтобы семена не пересыхали. Заливать водой тоже не следует, иначе урожай может просто сгнить.

Семена льна относятся к категории слизеобразующих. Если выращивание происходит без грунта, то ростки нуждаются в регулярной промывке.

Контейнер с ростками зелени помещают на окно с солнечной стороны. Нельзя оставлять рассаду под прямыми солнечными точками, нежные побеги могут погибнуть. В жаркую погоду зелень прикрывают лёгкой тканью или бумагой.

Применение микрозелени изо льна

Область использования льна довольно широка. Полученную микрозелень можно применять:

• в качестве пищевой добавки;

• как косметическое средство;

• для профилактики и лечения заболеваний.

Самый популярный метод применения – добавление ростков в свой рацион. По вкусу белый лен больше похож на орехи, а коричневый на зелёный горошек. Микрозелень используют в салатах, бутербродах, различных напитках и коктейлях. Ростки льна не стоит смешивать с горячими блюдами, так как они быстро теряют внешний вид и превращаются в неприятную на глаз кашу.

Попробуйте несколько рецептов с зеленью льна.

Витаминный кисель

• микрозелень льна — 2-3 ст. л.

Крахмал развести в небольшом количестве тёплой воды. Тыкву и зелень измельчить в блендере. В кипящую воду сначала добавить тыкву и лен, затем крахмал. Варить на медленном огне до загустения, постоянно помешивая. Остудить. Пить по одному стакану в день за полчаса до еды.

Салат с проростками льна

• половинка огурца и болгарского перца;

• оливковое или подсолнечное масло;

Овощи нарезать небольшими полосками. В отдельной посуде смешать масло, сок лимона и соль. В миске смешать овощи, ростки льна, заправку из масла. По вкусу можно добавить перец, имбирь, кориандр и другие специи.

Освежающий коктейль

Лен перетирают с помощью блендера, добавляют кефир и еще раз взбивают. По желанию можно добавить соль, любимые специи.

Такой коктейль хорошо освежает в жару. Кроме того, он тонизирует организм и помогает справляться с физическими нагрузками. Для большего эффекта рекомендуется пить курсом в течение месяца, постепенно увеличивая количество зелени до 5-6 ложек.

В косметологии перетертые ростки льна можно использовать в качестве компонента для масок. Водой, настоянной на ростках льна, протирают кожу утром и вечером, используют после средства для снятия макияжа. Такой раствор очищает и успокаивает кожу, одновременно насыщая ее полезными микроэлементами.

Семена, ростки и масло льна широко применяется в народной медицине. Вещества содержащиеся в этом растении благотворно воздействуют практически на все органы и системы организма. Чтобы во время лечения не возникло осложнений, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Хранение

Срезанную зелень предпочтительнее употреблять в свежем виде. При необходимости её можно хранить в закрытом контейнере в прохладном месте, лучше всего в холодильнике. Срок хранения не более 5 суток.

Для более длительного хранения зелень можно высушить, перемолоть в порошок и добавлять в пищу по мере необходимости.

Ещё один способ хранения – консервация в меду. Для этого срезанные ростки смешивают с медом в соотношении 1:4. Такая смесь может храниться в холодильнике до 30 суток.

Микрозелень изо льна является уникальным продуктом, содержащим огромное количество полезных веществ. Выращивания и ежедневно употребляя ростки этого растения, можно укрепить свой организм, улучшить внешний вид и избавиться от множества болезней.

2.